如何让身体状态变更好？华子：保证睡眠 理想情况每天睡9
鄧萃雯 332萬字 484人讀過 限免
直播吧10月2日讯 今天，何让好华爱德华兹在训练结束后接受了采访。身体睡眠睡
谈及如何在赛季期间让身体状态变得更好，状态大风歌txt下载爱德华兹表示：“我觉得第一步是变更保证保证更多睡眠。我认为只要睡眠充足，理想状态就不会有问题?——因为休赛期我已经拼尽全力训练了，情况所以对自己的每天身体状态其实不太担心。要是何让好华真没达到该有的状态，那只能说明我没做好该做的身体睡眠睡大风歌txt下载事，理想情况是状态每天睡9到10个小时，但我现在还没做到，变更保证先从每天睡7到8个小时开始吧。理想”
当记者追问他之前每晚睡多久时，情况爱德华兹笑着回应：“这就不关你的每天事啦?！?/p>何讓好華
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