9月12日，杨瀚杨瀚森晒出休赛季训练成果图，森晒赛季图片中杨瀚森进行上肢力量训练，出休成果极品美女公寓txt全集下载可以明显看出来，训练袭杨瀚森肌肉增加！肌肉

夏季联赛，明显杨瀚森暴露的增加壮汉问题之一就是上肢力量不足，没办法顶住强壮内线，内线以后这个问题应该会得到很好解决！杨瀚极品美女公寓txt全集下载

其实力量本就不用担心，森晒赛季姚明和易建联等球星，出休成果都是训练袭在NBA几年，将自己训练成肌肉猛男，肌肉尤其易建联，明显初入NBA时身材很瘦弱，增加壮汉回到CBA时，他就成了肌肉壮汉！别的可能不行，但力量这一块NBA非常擅长！

当然，杨瀚森走的是技巧型内线的路子，他肯定不会只练力量，否则会丢了敏捷性，得不偿失，但现在看，杨瀚森还是需要多多练习，他上肢依旧不够强壮，他大概需要2个赛季左右才能达到理想身形！

在力量训练之余，杨瀚森也加练了投篮，他的中远投也是弱点之一，若能开发出精准的外线投篮，他的场上危险将会很大！

不管是约基奇还是申京，都有出色的三分能力，这些都是杨瀚森要学习的榜样球员，他们的打法是杨瀚森参考的模板！